Posted inСпорт
Креатин, Глутамин И Бета-Аланин – Пълно Ръководство За Избор
Какво представлява всяка добавка и как действа 🧪 Креатин: Най‑често срещаната форма е креатин монохидрат; той повишава наличието на фосфокреатин в мускулите, което подпомага бързото възстановяване на аденозин‑трифосфат (АТФ) при…