За марката ALLNUTRITION: какво я прави различна
ALLNUTRITION е марка, която през годините се утвърди с насоченост към качество, разнообразие и достъпност. Нейната уникалност се крие в баланса между научно обосновани формули и масов достъп — продукти с добре подбрани съставки на разумна цена. Фокусът върху технологиите включва използване на висококачествени протеинови суровини (изолати, концентрати, хидролизати), ферментирали растителни протеини и ензимни смеси за по-добро усвояване. Марката също поставя акцент върху разнообразието на вкусове и консистенции, което я прави привлекателна както за начинаещи, така и за напреднали спортуващи.
Класация:
Веган грахов протеин
✅ 100% растителен източник на протеин, подходящ за вегани и вегетарианци
✅ Добра разтворимост и приятен шоколадов вкус — лесен за употреба в шейкове и смутита
✅ Подпомага възстановяването и поддръжката на мускулната маса след тренировка
✅ Подходящ при непоносимост към лактоза и за хора, избягващи млечни продукти
✅ Високо съдържание на ключови аминокиселини и добър профил за растителен протеин (включително BCAA)
✅ Универсален в употреба — може да се добавя в рецепти, десерти и напитки
✅ Компактна опаковка 500 g — удобна за опитване или за носене в багажа
✅ По-икономичен избор спрямо натурални източници на протеин за същия обем прием
Веган грахов протеин AllNutrition (шоколад, 500 g) е растителен прахов протеин, предназначен за хора, които търсят алтернатива на млечните протеини. Формулата използва грахов протеин с добър аминокиселинен профил, който подпомага възстановяването и поддържането на мускулната маса след физическо натоварване. Продуктът е подходящ за вегани и за хора с непоносимост към лактоза, тъй като не съдържа млечни съставки. Шоколадовият вкус прави шейковете по-приятни и улеснява ежедневната употреба. Разтваря се лесно в вода или растително мляко и може да се добавя към смутита, овесени ядки или печива. Опаковката от 500 g е удобна за тестов период или за редовна употреба при умерен прием. Това е практичен избор за спортуващи и за всеки, който иска да увеличи растителния прием на протеин. Ако търсите изгодна, веган алтернатива на животинските протеини с добър вкус и универсална употреба, този продукт си заслужава вниманието.
Хранителна добавка AllNutrition AllDeynn WheyRose – Lactose Free Protein with DigeZyme
✅ Лактозо‑free формула — подходящ за хора с непоносимост към лактоза
✅ Включва DigeZyme — ензимен комплекс, който подпомага храносмилането и усвояването
✅ Вкус „солен фъстък с бисквита“ — богата, гурме нотка в протеинов шейк
✅ Бързоусвоим суроватъчен протеин (Whey) — за по-бързо възстановяване след тренировка
✅ Отлична разтворимост и кремообразна текстура за приятен шейк
✅ Подпомага мускулния растеж и възстановяване при редовна употреба
✅ Компактна опаковка 500 g — удобна за пробване или носене в спортната чанта
✅ Подходящ както за пост‑тренировъчни шейкове, така и за протеинови десерти/рецепти
AllNutrition AllDeynn WheyRose Lactose Free Protein with DigeZyme е 500 g протеинова добавка с лактоzо‑free суроватъчна основа и ензимен комплекс DigeZyme, предназначена за по‑лесно храносмилане и по‑добро усвояване на белтъчините. Продуктът предлага нестандартен и апетитен вкус „salted peanut butter with cookie“, който прави шейка приятно лакомство след тренировка. Липсата на лактоза я прави подходяща за хора с непоносимост, а DigeZyme подпомага разграждането на протеините и намалява дискомфорта при чувствителен стомах. Формулата е базирана на бързоусвоими фракции на суроватъчен протеин, които подпомагат възстановяването и синтеза на мускулна тъкан. Удобната 500 g опаковка е добра за пробване или за хора, които искат качество без голямо количество на склад. Продуктът е подходящ както за атлети, така и за активни хора, които търсят вкусна, лесно смилаема протеинова опция. Ако търсите премиум усещане във вкуса и допълнително храносмилателно подпомагане, този протеин е заслужаваща покупка.
Хранителна добавка Allnutrition
✅ Високо протеиново съдържание за по-бързо възстановяване и растеж на мускулите
✅ Голям икономичен размер 2.27 kg — по-ниска цена на доза
✅ Вкус „солен карамел“ за по-интересно и кремообразно изживяване
✅ Добра разтворимост и гладка текстура без бучки
✅ Подходящ като следтренировъчно шейк или протеинов междинен прием
✅ Натурално присъстващи аминокиселини (включително BCAA) за подпомагане на възстановяването
✅ Ниско съдържание на излишни захари и мазнини — фокус върху протеина
✅ Универсален продукт за начинаещи и напреднали спортисти, и за контрол на теглото
Allnutrition Whey Protein 2.27 kg (вкус солен карамел) е суроватъчен протеин във вид на прах, предназначен за подпомагане на мускулното възстановяване и увеличаване на дневния прием на белтъчини. Продуктът комбинира добър протеинов профил с приятен кремав вкус, който разнообразява стандартните аромати. Голямата опаковка прави покупката икономична и удобна за редовна употреба. Формулата е лесно разтворима, подходяща за шейкове с вода или мляко и за добавяне към смутита и палачинки. Подходящ е за използване след тренировка, като заместител на хранене или за подсилване на протеиновите порции през деня. Съдържа естествено налични в суроватката аминокиселини, които подпомагат възстановяването и намаляват мускулния разпад. Ниското съдържание на ненужни захари и мазнини прави продукта подходящ при контрол на калориите. Allnutrition позиционира този продукт като достъпна опция с добро съотношение качество/цена за широк кръг потребители.
Хранителна добавка AllNutrition Isolate Protein
✅ Високо съдържание на чист протеин на порция за оптимален мускулен растеж и възстановяване
✅ Бързо усвояване (whey isolate) — идеално за след тренировката за бързо доставяне на амино киселини
✅ Ниско съдържание на въглехидрати и мазнини — поддържа чиста мускулна маса и диетични режими
✅ Подходящо за хора с чувствителност към лактоза (намалено съдържание на лактоза в изолата)
✅ Богат шоколадов вкус, който лесно подобрява шейкове и рецепти
✅ Лесно разтваряне — гладка текстура и без бучки при шейкване
✅ Голямо опаковъчно тегло (908 g) — по-малко чести покупки и по-добро съотношение порция/цена
✅ Многофункционално приложение — може да се ползва за след тренировка, като междинна протеинова закуска или в кулинарни рецепти
AllNutrition Isolate Protein (шоколад, 908 g) е суроватъчен изолат в прахообразна форма, създаден да доставя бързо и чисто количество протеин за възстановяване и растеж на мускулите. Формулата се характеризира с ниско ниво на мазнини и въглехидрати, което го прави подходящ за режимите за отслабване или поддържане на чиста маса. Изолатът се усвоява бързо и съдържа минимално количество лактоза, което го прави по-щадящ за стомаха в сравнение с по-концентрираните суроватъчни продукти. Продуктът лесно се разтваря и има приятен шоколадов вкус, подходящ за шейкове и десерти. Голямата опаковка от 908 g осигурява удобство и икономичност за редовни трениращи. Подходящ е както за атлети, така и за хора, които търсят качествен протеин за ежедневна употреба. Купуването си заслужава, ако търсите бързо усвоим, чист и универсален протеинов източник.
Соев протеин
✅ Високо съдържание на растителни белтъчини за подкрепа на мускулите и възстановяването
✅ Подходящ за вегани и хора с непоносимост към лактоза (без млечни белтъци)
✅ Пълен аминокиселинен профил, характерен за соевия протеин
✅ Отличен вкус — комбинация бял шоколад с ананас за по-приятни шейкове
✅ Лесно разтваряне и многостранна употреба в напитки, смутита и печива
✅ Практична опаковка 500 g — удобен баланс между количество и цена
✅ Помага за усещане на ситост, което подпомага контрол на апетита
✅ Подходящ като бюджетна, ефективна алтернатива на млечните протеини
Соев протеин AllNutrition (бял шоколад с ананас, 500 g) е растителна хранителна добавка, предназначена за увеличаване на дневния прием на белтъчини. Продуктът предлага характерния за соята аминокиселинен профил, което го прави подходящ избор за вегани и хора с лактозна непоносимост. Ароматът бял шоколад с ананас прави приготвянето на шейкове и смутита по-приятно и разнообразно в сравнение с неутралните прахове. Лесно се смесва с вода, мляко или растителни напитки и може да се използва и при приготвяне на протеинови десерти и печива. 500-грамовата опаковка е удобна за проба или за редовна употреба без излишни разходи. Продуктът подпомага възстановяването след тренировка и поддържането на мускулната маса при адекватен тренировъчен режим и хранене. Подходящ е и за дневна употреба с цел увеличаване на белтъчния прием или контрол на апетита. Внимавайте при алергия към соя; съхранявайте на сухо и хладно място.
Хранителна добавка AllNutrition PRO Casein Slow Digesting Protein
✅ Мицелен казеин с бавна абсорбция – продължително освобождаване на аминокиселини.
✅ Премиум PRO линия – по-висока чистота и качество на суровините.
✅ Идеален за прием преди сън – предотвратява катаболизма през нощта.
✅ Подпомага възстановяването и запазването на мускулна маса при дефицит.
✅ Богат на есенциални аминокиселини и BCAA за антикатаболен ефект.
✅ Кремообразен вкус солен карамел и добра разтворимост за приятна консумация.
✅ Удобна опаковка 500 g — подходяща за пробен период или пътувания.
AllNutrition PRO Casein Slow Digesting Protein е мицелен казеин с бавно освобождаване, формулиран да доставя аминокиселини постоянно в продължение на няколко часа, което го прави оптимален за прием преди сън или между хранения. Продуктът от PRO линията акцентира на по-висока чистота и стабилно качество на суровините, с фина кремообразна текстура и аромат солен карамел. Казеинът подпомага възстановяването и намалява разграждането на мускулна тъкан по време на продължителни периоди без храна. Подходящ е за атлети и трениращи, които търсят премиум нощен протеин или допълнение към дневния протеинов прием. Добрата разтворимост улеснява приготвянето на шейкове и десерти, а опаковката от 500 g е удобна за пробно ползване или като допълнение към по-големи количества. Ако търсите продукт за подпомагане на възстановяването и поддържане на мускулната маса с приятен вкус и премиум усещане, този казеин е стойностна покупка.
Хранителна добавка AllNutrition AllDeynn VegeRose – 5 Vegan Proteins with MCT and Probiotics
✅ 5-компонентна растителна протеинова смес за по-пълно аминокиселинно покритие
✅ Включени MCT мазнини за бърза енергия и подобрено усвояване
✅ Пробиотици за подпомагане на храносмилането и по-добро усвояване на нутриенти
✅ Веган формула — подходяща при непоносимост към лактоза и за растителен режим
✅ Солен карамел вкус за по-приятно приемане в шейкове и рецепти
✅ Компактен 500 g формат — удобен за пробване и пътуване
✅ Мултифункционална употреба: след тренировка, като междинно хранене или в коктейли
✅ Премиум позициониране чрез комбиниране на протеинови източници, MCT и пробиотици
AllNutrition AllDeynn VegeRose е веган протеинова смес от пет растителни източника, комбинирана с MCT мастни киселини и пробиотици за по-добро храносмилане и бърза енергия. Формулата е създадена да осигури по-пълно аминокиселинно покритие, което подпомага възстановяването и поддържането на мускулната маса при веган диети. Добавените MCT спомагат за по-бързо снабдяване с енергия, а пробиотиците подпомагат чревната микрофлора и усвояването на хранителни вещества. Вкусът солен карамел прави приема по-приятен и улеснява включването му в различни рецепти — шейкове, смутита или здравословни десерти. Продуктът е подходящ за хора с непоносимост към млечни, търсещи растителна алтернатива с допълнителни функционални съставки. 500-грамовият формат е удобен за пробване или носене в спортната чанта. Ако търсите комбинирано решение с протеини, полезни мазнини и пробиотици в едно, тази смес предлага съотношение на качество и функционалност, което оправдава инвестицията.
Хранителна добавка Allnutrition
✅ Високоенергийна протеиново-въглехидратна формула — подпомага бързо увеличаване на калориен прием.
✅ Голямо опаковъчно тегло 3 kg — по-изгодно цена/порция за продължителна употреба.
✅ Вкус „шоколад с фъстъчено масло“ — богата и привлекателна комбинация за шейкове.
✅ Балансиран източник на макронутриенти — подходящ за натрупване на мускулна маса и възстановяване.
✅ Лесно разтворим и удобен за приготвяне със вода или мляко.
✅ Подходящ за хора с бърз метаболизъм и за „ектоморфи“, които трудно качват килограми.
✅ Икономичен избор за редовни трениращи — добра стойност за парите.
✅ Универсален продукт — може да се използва след тренировка, между хранения или като добавка към смутита.
Allnutrition Gainer Delicious 3 kg (шоколад с фъстъчено масло) е висококалорична добавка, предназначена за бързо и ефективно увеличаване на енергийната и протеинова консумация с цел натрупване на маса. Формулата съчетава въглехидрати и протеини, които подпомагат възстановяването и мускулния растеж след натоварване. Голямата опаковка прави продукта икономичен за редовна употреба и намалява себестойността на една порция. Вкусът на шоколад и фъстъчено масло предлага по-приятно прилагане спрямо чисти прахове и улеснява смесването в шейкове или с мляко. Продуктът е удобен за използване както от начинаещи, така и от напреднали спортисти и хора с нужда от допълнителни калории. Лесното разтваряне и универсалността на приложение (след тренировка, между хранения или като допълнение към закуска) го правят практичен за всекидневна употреба. Ако търсите икономичен начин да увеличите калорийния прием и да подпомогнете мускулния растеж, този гейнър е солидна и достъпна опция.
Хранителна добавка AllNutrition NutLove Protein Shake Whey Protein plus Casein
✅ Комбинира бързо усвоим суроватъчен протеин и бавно действащ казеин за двуфазно освобождаване на аминокиселини
✅ Подходящ както за след тренировка (възстановяване), така и преди сън (профил на дълго освобождаване)
✅ Вкус „бял шоколад с фъстъци“ за по-наситено и „десертно“ преживяване без да е изцяло сладко
✅ Универсален продукт — лесно се смесва с вода, мляко или добавки в шейкове и рецепти
✅ Удобна опаковка 630 g — достатъчно за множество порции и лесно съхранение
✅ Помага за усещане на ситост между хранения при контрол на калориите
✅ Кадифена текстура и добра разтворимост благодарение на премиум формула
✅ Подходящ за активно спортуващи и хора, които търсят допълнителен белтъчен прием
✅ Подходящ за приготвяне на протеинови коктейли, палачинки и десерти — добавя вкус и протеинова стойност
AllNutrition NutLove Protein Shake е протеинов продукт със смес от суроватъчен протеин и казеин, проектиран да доставя както бързо, така и продължително освобождаващи се аминокиселини. Вкусът „бял шоколад с фъстъци“ придава приятна, малко по-луксозна нотка, която прави шейковете по-апетитни и подходящи и като заместител на десерт. Формулата е насочена към възстановяване след тренировка и поддържане на мускулната маса през нощта, като същевременно дава усещане за ситост между хранения. Прахообразната смес е лесна за разтваряне и може да се ползва както с вода, така и с прясно или растително мляко, както и в рецепти за палачинки и сладки. Опаковката от 630 g е практична и подхожда на редовна употреба от активно спортуващи или за комбиниране в диета с високо съдържание на белтъчини. Продуктът съчетава удобно потребление, приятен вкус и функционални свойства, правейки го добра опция за тези, които искат качествен протеин на достъпна и гъвкава основа.
Хранителна добавка AllNutrition Egg White Protein
✅ Високо съдържание на чист белтък от яйчен белтък за ефективно възстановяване
✅ Подходящ за хора с непоносимост към лактоза (без мляко)
✅ Ниско съдържание на мазнини и въглехидрати — идеален при диети и дефиниране
✅ Пълен аминокиселинен профил, подпомага мускулната регенерация
✅ Топлинно стабилен — подходящ за печене и приготвяне на протеинови десерти
✅ Шоколадов вкус за по-приятни шейкове и смутита
✅ Универсално приложение: шейкове, палачинки, смутита и десерти
✅ Удобна опаковка от 510 g — добра баланс между количество и свежест
✅ Отлично съотношение качество/цена за ежедневна употреба
AllNutrition Egg White Protein (шоколад, 510 g) е протеинова добавка на основата на яйчен белтък, създадена за ефективно възстановяване и поддържане на мускулна маса. Продуктът предлага висок процент чист протеин при ниско съдържание на мазнини и въглехидрати, което го прави подходящ за диети и контрол на теглото. Тъй като не съдържа млечни белтъци, е удачен избор за хора с непоносимост към лактоза. Яйчният белтък осигурява пълен аминокиселинен профил и е термично стабилен — може да се използва и при печене. Шоколадовият вкус придава наслада на шейковете и десертите, а универсалността му позволява разнообразни начини на прием. Удобната опаковка от 510 g балансира обема и свежестта, което го прави практичен както за ежедневно ползване, така и за експерименти в кухнята.
Натурален фъстък на прах
✅ Високо съдържание на растителни протеини за подкрепа на мускулна маса и ситост.
✅ 100% натурален продукт без консерванти и излишни добавки.
✅ Прахообразна форма — бързо се разтваря и лесно се дозира в шейкове и рецепти.
✅ Многофункционален — подходящ за смутита, печива, десерти и сосове.
✅ Подходящ за вегетарианци и вегани като растителен източник на протеин.
✅ Компактен 200 g пакет — практичен за проба или за носене в спортна чанта.
✅ Добро съотношение цена/качество — ефективен начин да добавите протеин без да купувате по-скъпи суровини.
✅ Съдържа полезни микроелементи и здравословни мазнини, характерни за фъстъците.
Натурален фъстък на прах AllNutrition (200 g) е концентрирана форма на фъстък, предназначена да доставя растителни протеини и характерния вкус на фъстъка без консерванти. Прахообразната консистенция осигурява лесно смесване в протеинови шейкове, овесени ядки, теста за палачинки и разнообразни печени изделия, като улеснява прецизното дозиране и контрола на макросите. Продуктът е подходящ за хора, които търсят вегетарианска или веган алтернатива на животинските протеини и за спортуващи, които искат да подсилят приема на белтъчини. Натуралният състав и липсата на консерванти правят фъстъченото брашно добър избор за здравословно готвене и фитнес рецепти. Компактният пакет е удобен за проба или пътуване, а прахообразната форма често дава по-добра гъвкавост в кухнята в сравнение с класическото фъстъчено масло. Имайте предвид, че продуктът съдържа фъстъци и не е подходящ за хора с алергии към ядки.
Протеин на прах
✅ Богат на протеин за подпомагане на възстановяването и мускулния растеж
✅ Ярък шоколадов вкус, който прави шейковете приятни за пиене
✅ Удобна опаковка от 500 г — компактна и икономична
✅ Добра разтворимост за гладки напитки без бучки
✅ Универсално приложение — за шейкове, десерти и добавка към закуска
✅ Подходящ избор за ежедневна употреба за спортуващи и активни хора
✅ Отлично съотношение цена/качество за бюджетно ориентирани купувачи
✅ Лесно дозиране и съхранение — удобно за тренировки и пътуване
Протеин на прах AllNutrition с вкус шоколад, 500 г, е универсален хранителен продукт, предназначен за подпомагане на възстановяването и поддържането на мускулната маса след тренировка. Формулата предлага концентриран източник на белтък в удобна прахообразна форма, която се разтваря лесно във вода или мляко. Шоколадовият аромат прави напитките и смутитата по-приятни, а продуктът може да се използва и при приготвяне на пълноценни закуски или протеинови десерти. Опаковката от 500 г е практична за домашна употреба и предлага добро съотношение между количество и цена. AllNutrition е марка, позната с достъпни и ефективни решения за спортуващи, което прави този протеин добър избор за хора с ограничен бюджет. Продуктът е подходящ както за начинаещи, така и за редовно трениращи, търсещи лесна и бърза протеинова доза. Ако търсите достъпен, добре вкусващ и лесен за употреба протеин на прах, този вариант заслужава внимание.
Протеинов бар – F ** King Delicious Protein Bar – 55 gr
✅ Високо съдържание на протеин спрямо размера (55 g) — ефективна порция за възстановяване.
✅ Богат, интензивен вкус шоколад и карамел — усещане за премиум десерт.
✅ Компактна и добре опакована порция — удобно за тренировка или в движение.
✅ Мека, прикачлива текстура с хрупкави елементи за приятно дъвчене.
✅ Подходящ като бърз следтренировъчен снак или заместител на междинно хранене.
✅ Помага за контрол на порциите и задоволява желанието за сладко без голяма хранителна тежест.
✅ Подчертава качеството чрез внимателно подбрани съставки и богат вкус.
✅ Идеален за хора с активен начин на живот, които търсят луксозно, но практично решение.
Това е протеинов бар F** King Delicious с тегло 55 g и интензивен вкус шоколад-карамел, създаден да комбинира удоволствие и функционалност. Барът предлага компактна порция протеин, подходяща за след тренировка или като здравословен снак през деня. Формулата е насочена към възстановяване и задържане на ситост, докато текстурата съчетава мекота и приятна хрупкавина. Вкусът е позициониран като премиум — наситен, „десертен“, но в удобна фит-опаковка. Продуктът е практичен за носене в чанта или спортна екипировка и спестява време при нужда от бързо хапване. Ако търсите заместител на сладкиша, който не компрометира протеиновите цели, това е добро решение. Преди покупка проверете етикета за точни хранителни стойности и алергени, за да сте сигурни, че пасва на диетата ви. Струва си при търсене на комбинация от луксозен вкус и функционална полза.
Как подбрахме „Топ 13“: критерии за включване
За да съставим списъка, използвахме няколко ясни критерия: научна обоснованост на съставките, съотношение цена/качество, удобство за употреба, налични форми (прах, таблетки, барчета), популярност сред потребителите и прозрачност на етикета (произход на суровините, наличие на сертификати и лабораторни анализи). Също така оценихме гъвкавостта на продуктите — дали подхождат за възстановяване, покачване на мускулна маса, отслабване или общо здраве.
Топ 13 продукта от ALLNUTRITION, които да опитате
1. ALLNUTRITION Whey Protein — универсален суроватъчен протеин, добър баланс между аминокиселини и цена; подходящ за след тренировка и като дневен протеинов източник.
2. ALLNUTRITION Whey Isolate — високопротеинов изолат с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини; подходящ за режими с контрол на калориите.
3. ALLNUTRITION Hydrolyzed Whey / пептидни формули — частично хидролизиран протеин за по-бърз синтез на аминокиселини и по-добра поносимост.
4. ALLNUTRITION Vegan Protein (на растителна основа) — смес от грахов, оризов и/или конопен протеин, често с добавени ензими или BCAA за по-пълна аминокиселинна картина.
5. ALLNUTRITION Casein — бавно усвояващ се млечен протеин, подходящ за нощни шейкове и продължително възстановяване.
6. ALLNUTRITION Protein Bars — протеинови барчета за удобно междинно хранене; проверете съдържанието на захари и фибри.
7. ALLNUTRITION BCAA / EAA продукти — аминокиселини за анаболна среда и забавяне на умората при дълги тренировки.
8. ALLNUTRITION Creatine Monohydrate — класическа креатинова добавка за сила и експлозивност; често най-ефективната и евтина опция за покачване на резултатите.
9. ALLNUTRITION Pre-workout формули — енергийни продукти с кофеин, бета-аланин и аргинин/цитрулин за подобряване на концентрацията и помпен ефект.
10. ALLNUTRITION Multivitamin & Mineral — базова формула за поддържане на ежедневните нужди, особено при интензивни тренировки и диети.
11. ALLNUTRITION Omega-3 (рибено масло) — за сърдечно-съдово здраве и противовъзпалителен ефект; търсете продукти с високо съдържание EPA/DHA.
12. ALLNUTRITION Weight Gainer — калорична смес за хора със затруднение в покачването на маса; добра за ектоморфни типове или при бързи нужди от калории.
13. ALLNUTRITION Collagen / joint support — хидролизиран колаген за кожа, сухожилия и стави, често комбиниран с витамин С за усвояване.
(При всеки продукт обръщайте внимание на етикета — съдържание на протеин на порция, източник, добавени захари, алергени и дозиране.)
Предимства и недостатъци на гамата
Предимства:
– Широка продуктова линия, покриваща различни нужди и ценови категории.
– Ясни етикети и често добре описани съставки.
– Наличие на растителни и хидролизирани варианти за различна поносимост и предпочитания.
– Достъпност в търговската мрежа и онлайн.
Недостатъци:
– Качеството може да варира между отделните линии — не всички продукти са еднакво премиум.
– Някои формули използват заместители на захарта или овкусители, които не са за всеки вкус.
– Липса на универсално третиране като „органичен“ или „био“ за всички предложения — ако това е приоритет, проверете конкретния продукт.
Какво да гледате при избор — важни критерии 🧐
– Цел и потребности: възстановяване, покачване на маса, отслабване или общо здраве.
– Протеин на порция: търсете реални стойности, не относителни проценти.
– Аминокиселинен профил: за мускулен растеж важни са BCAA и есенциални аминокиселини.
– Чистота и адитиви: колко захари, какви овкусители и подсладители има.
– Разтворимост и вкус: важни за удобството и редовната употреба.
– Сертификати и тестове: лабораторни анализи за чистота, липса на забранени субстанции (особено за състезатели).
– Цена/порция: понякога е по-умно да се гледа цена на грам протеин, отколкото цена на опаковка.
– Устойчивост и произход: ако ви интересува, проверете дали има индикации за устойчиво производство или етикет за отговорно снабдяване.
Контекстът през 2026 г. — тенденции и какво означават за вас
Към 2026 г. тенденциите в добавките са към персонализация, прозрачност и растителни алтернативи. Потребителите търсят продукти с по-малко излишни съставки, повече доказателства за ефективност и проследимост на суровините. ALLNUTRITION вече отговаря на част от тези изисквания с по-чисти формули и растителни опции, но пазарът се движи и към технологии като QR кодове за лабораторни резултати, по-широко използване на ферментация за растителни белтъци и намаляване на пластмасовите опаковки. За купувача това означава да търси марки, които демонстрират прозрачност и адаптация към новите стандарти.
Практически съвети за употреба и комбиниране 😊
– Дозиране: обикновено 20–30 г протеин след тренировка е достатъчно за повечето хора; за покачване на маса може да са необходими повече порции дневно.
– Комбиниране: изолат + въглехидрати след интензивна тренировка за възстановяване; креатин се приема ежедневно за натрупване; BCAA/EAА са полезни при дълги тренировки или дефицит на белтъчини.
– Време на прием: бавните протеини (казеин) преди лягане; бързите (хидролизат, изолат) непосредствено след тренировка.
– Смеси и рецепти: протеиновите шейкове могат да заместят междинно хранене, да се ползват в смутита или за печене.
– Съхранение: пазете на сухо и хладно място; непременно затваряйте опаковката.
Изберете продукта според целите си и не пренебрегвайте качеството на цялостната диета — добавките работят най-добре като част от структуриран режим на хранене и тренировки.
За повече детайлни ревюта и сравнения под статията ще намерите отделни тестове и линкове към конкретни продукти от ALLNUTRITION, които да ви помогнат да направите информиран избор.
